三七粉能祛斑吗?祛斑养颜三七花旗参鸡汤就可以解决

女性到了中年可能会有些斑，三七粉能祛斑吗?祛斑养颜汤推荐三七花旗参鸡汤。中医认为，黄褐斑、雀斑多由平素性情忧思抑郁、脾气不足、虚热郁结不散而引起的。故调理时应多以疏肝健脾、滋肾清热、理气和血为原则。而最重要的是时常保持愉快的心情、开阔的胸怀。在饮食方面，忌食煎炸辛辣及刺激之品，以免助火伤阴，加重症状。西红柿、木瓜等瓜果含果胶丰富，可减少面部色素沉着，日常不妨多吃，还可适当吃些花粉、柠檬、银耳、燕窝等滋养补品。按照此方法去做，三七粉能祛斑吗?的问题就可以完全打消。下面就介绍下祛斑养颜三七花旗参鸡汤的做法。

三七粉能祛斑吗?祛斑养颜三七花旗参鸡汤就可以解决

祛斑养颜三七花旗参鸡汤

用料：三七15g，花旗参10g，鸡1只。

制法：

1. 三七、花旗参隔水蒸软，切成片。

2. 将鸡去内脏，洗净，沥干水分，斩块。

3. 上述材料一同放入沙煲内，加清水盖过材料，煲2小时。 加盐调味，即可食用。

功效：美容祛斑，活血散瘀。

三七粉的功效与作用

摘自《本草精华煲靓汤之养颜润肤》广东经济出版社 三七花旗参鸡汤是祛斑养颜的极品食谱，长期使用对女性祛斑养颜极有帮助，mm有机会一定要用 一下，如果煲汤不方便推荐经常用三七花泡。

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