三七粉——"超级海绵"

中医里有一个观点：万病皆由血污而生。这句话说的是：所有的病都是由血液的污染而引起的，所以，中医学将血液的污染视为严重的问题。血液污染不仅关系到体内多达60万亿的细胞的存亡，而且由于血液是在体内各处循环的，一旦污染，就会将污垢带到身体里的每个角落。

而三七含有略带苦味的皂苷以及各种丰富的矿物质，能从根本上清洁血液，疏通血管，使血液循环流畅，让身体机能恢复正常。三七在消化道内同脂类结合形成不易吸收的物质，防止脂质在血管内沉积从而保护内膜，减少损伤，防止动脉硬化，降低血脂水平，特别是三酸甘油酯含量明显降低。

人到中年常年累月形成的身体亚健康状况，也是容易被忽略掉的，常吃三七这些问题也是迎刃而解。但等我们到中年以后等有问题了再来吃三七粉，自然是没有预防好了。黄帝内经》中也提出“上医治未病，中医治欲病，下医治已病”，即医术[较]高明的医生并不是擅长治病的人，而是能够预防疾病的人。可见，中医历来防重于治。面对现代五花八门的疾病，以及发病年龄越来越低、亚健康人越来越多的状况，利用中医进行养生保健无疑是[较]合适的方式。那中医中什么保健药比较适合我们养生呢？三七粉当然是[适合]啦！所以说从20多岁就开始每日两次，一次0.5-3克服用三七粉是比40岁以后再预防要好很多，预防大于治疗。吃三七粉可以预防长斑，预防三高，预防脂肪肝，预防血管硬化，预防心梗，预防脑梗等。

服用三七粉的[较]佳时间

早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。

晚上服用：服用三七粉[较]好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，[较]好不超过3克。[较]好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

延缓衰老怎么吃？

三七粉像个超级海绵，连续喝30天，能吸掉高血压、脑血栓、糖尿病人体内一年沉积的血液垃圾。长期喝三七茶，对康复各种慢性病非常有效，停止药物对肝肾的伤害，血液和血管会变得干净，健康。

长期服用三七粉：生吃，每日两次，一次2-3克，温开水冲服。

三七的用法

（1）熟吃：是指用三七炖汤或者用高温汤水兑三七粉和用油煎炸三七至熟（这种油煎炸三七很少使用，是一种特殊用法）；

（2）生吃：比如用温水或者凉水冲服三七粉，三七泡酒，三七粉直接外用和直接生吃三七都属于生吃之法。

三七生吃和熟吃的功效区别

三七生吃主治：

跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压、保肝、高血糖、调节胆固醇、前列腺炎、抗血栓等。

三七熟吃主治：

补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱，过度疲劳、失血、贫血、提高免疫力、抗癌等。侧重于“补”。

更多文山三七，三七粉，三七花相关知识尽在云南三七直销网http://www.yunnansanqi.com/。

上一篇：三七粉预防治疗疾病大全，什么病？

下一篇：三七粉，一种用量治一种病！太神奇了