怕上火喝三七花，已上火用三七粉刷牙

一顿火锅，失眠熬夜，工作压力大，都会有些人发现自己嘴里有了溃疡。长出溃疡后，日常进食，无论是冷热温凉还是酸甜苦辣，吃到嘴里都只剩下一种感觉，就是痛。而其中有相当比例的人，人生更加苦逼，口腔溃疡反复出现，吃“痛”频率更高，这就是复发性口腔溃疡。这种吃饭就痛的苦逼人生，应该怎么破？

怕上火，平时多喝点三七花茶

三七花味性凉，有凉血的功效，能够中和体内热气，同时还能调理气血运行，活血通脉、疏通经络，促进热毒排出体外，三七花对于清理热毒有很好的作用。因此上火的人喝三七花具有很好的降火作用，而且三七花是没有副作用的，可以放心服用。

引起口腔溃疡的因素大部份人认为是是上火了，都会认为自己口舌生疮主要原因在于“火气大”引起的，所以大部份患者会选用清热药，三七花是最好的清热解毒、止血敛疮、消炎镇痛之中药材。常喝三七花能显著抗凝作用，能抑制血小板聚集，促进纤溶，并使全血粘度下降。能扩张冠状动脉，明显增加冠脉血流量，降低心肌耗氧量，提高耐缺氧能力、抗炎、镇痛、镇静作用。三七总皂甙能 升高空腹血糖，但又能使葡萄糖性高血糖降低，对糖代谢有双向调节作用

专家指出：口腔溃疡喝三七花非常有效，每天取3朵三七花放入杯中，用开水冲泡无数次。有显著的抗炎、镇痛、镇静、清热解毒、抗凝作用。

已经上火，用三七粉刷牙，缓解疼痛

三七有“止血神药”之称，散瘀血，止血而不留瘀，对出血兼有瘀滞者更为适宜。三七具有较强的止血作用，对不同动物，不同给药途径，不同制剂，均显示明显止血作用。通常是温水送服三七粉，或者用三七粉刷牙，比如著名的云南白药牙膏一样。三七粉具有祛瘀止血、活血散瘀、消肿止痛常喝三七粉不仅能活血化瘀、更能消肿止痛。防止各类牙龈出血。三七粉还应用于多种出血性疾病：如眼底出血、结膜下出血，牙周炎牙龈出血，妇女月经过多，痔疮出血，咯血(如支气管扩张、肺结核咯血)等均可内服三七粉，有良好的止血治病之功效。

使用方法：

刷牙的时候，将牙刷上粘上些三七粉，对口腔溃疡、牙龈肿痛有非常明显的缓解效果。

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