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12号 09月
文山三七粉治疗睡眠吗?

作者:云南三七直销网 | 来源:http://www.yunnansanqi.com/

文山三七粉治疗睡眠吗?


文山三七粉是治疗失眠的,可是我每天早上把它放入蜂蜜水中喝下后一天都感觉很亢奋失眠,是方法不对呢还是这个东西不适合我吃呢?


很多中老年人都有这样的经历,每天躺在床上总是翻来覆去的睡不着,早上又很早就醒过来,看着正熟睡的家人,心里更加着急。睡眠是健康之源,一个人如果长期缺乏睡眠,处于过度劳倦的状态中,机体就会产生耗气伤血的病理变化,损及五脏。心劳则血损、肝劳则神损、脾劳则食损、肺劳则气损、肾劳则精损,进而为许多疾病埋下祸根。那么老年人失眠的原因是什么呢?该怎么调理失眠呢?

文山三七粉治疗睡眠

失眠和年龄有着一定的关系,一般年龄越大越容易失眠,这是因为随着年龄的增长,神经细胞会逐渐减少。由于老年人神经细胞的减少,入睡时间延长,年轻人一般几分钟就能入睡,而老年人平均40分钟才能入睡,加之老年人睡眠变浅、夜尿多,醒的次数也多,所以失眠的症状也随之加剧。文山三七粉能调理神经功能,故因神经功能障碍所致者都能用文山三七粉。


三七一般的服用方法是:早晚饭前服用,如果胃不好可以先吃饭然后再服用文山三七粉,晚饭后8点钟以后不要吃文山三七粉。

文山三七粉要不要天天吃,还要看你用于什么症状的。文山三七粉熟吃(即炖汤煮粥时可以放些文山三七粉一起煮),一星期或者半个月吃依稀就行,生吃可以天天吃,量不要过大,一般建议一天的粉量不要超过8g。


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