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26号 09月
三七粉的副作用

作者:云南三七直销网 | 来源:http://www.yunnansanqi.com/

三七粉的副作用

根据临床实验结果显示,三七粉中的总皂苷、黄酮苷等成分,具有很好的补气血的作用,而对身体是没有副作用的。一般正常的人,服用三七粉是没有危害的。但是对于以下几种人群,服用三七粉可能会对身体有一定的副作用。


服用三七粉可能会产生副作用的人群:


1.妊娠期和经期妇女:


妊娠期和经期妇女不适合吃三七粉,这是因为三七粉具有活性化瘀的功效,但是如果女性在妊娠期或经期这样一个较为特殊的时期,若服用了三七粉,可能会出现经期紊乱,甚至影响妊娠的情况,为了健康着想,建议妊娠期和经期妇女不要吃三七粉。


2.伤风感冒患者:


伤风感冒患者不适合吃三七粉,这是因为三七粉性微凉,伤风感冒的患者服用三七粉很可能会加重自身病情,不利于恢复,因此建议伤风感冒患者不要吃三七粉。

三七粉

3.未成年儿童:


未成年儿童的免疫功能随着逐渐成长而不断增强,三七粉虽然有助于增强免疫力,但是对于未成年儿童来说,不仅作用很小,还可能会影响未成年儿童的发育情况,为了健康着想,建议监护人不要给未成年儿童吃三七粉。


4.体寒虚弱者:


寒虚弱者不适合吃三七粉,一方面是因为三七粉性微凉,另一方面是因为体寒虚弱者身体不能够摄入寒性的食物,若服用三七粉的话,很有可能会对身体造成损害。


5.服用后出现不良反应的患者:


三七粉的活血作用,可能会使刚刚服用三七粉的部分人,产生不适的感觉,若疼痛感不强,一段时间后即可恢复,若服用后出现不良反应,且疼痛感长时间没有消散,建议立即停用,并马上就诊。


除了妊娠期和经期妇女以及体弱者,有些人不清楚自己的体质就胡乱服用三七粉,因为体质原因,对身体造成了不适感,如果不清楚自己能不能服用三七粉,避免三七粉的副作用首先就是注意服用的量。


三七粉用量:


正常体质的人群,服用三七粉一天的量要控制在10克以内,不要一次服用,建议是分2次服用。早晨起床,可以服用三七粉3克左右,用温开水送服。如果饭后服用少量,最好不要超过3克,晚上服用,尽量选在饭前服用,可以帮助你睡得更好。但是尽量也在3克左右,不要超过太多,避免因为过量服用,而产生精神亢奋的作用,影响睡眠质量。日常生活中,有很多人会将三七粉和一些食品搭配服用,但要知道三七粉也会和某些食物产生相克的反应,若不慎服用的话,可能会造成身体的不适,像豆类和鱼类这类相克的食物,要避免和三七粉一起服用。


总结上述,我们可以知道,对于一般正常的人,三七粉的副作用是不存在的,出现危害的原因是因为滥用三七粉,妊娠期和经期妇女以及体弱者,还一些人不清楚自己的体质就胡乱服用三七粉的人群,如果服用三七粉可能会对身体有一定的副作用。


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