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04号 10月
改善睡眠,提高睡眠质量,三七花这样吃很有效!

作者:云南三七直销网 | 来源:http://www.yunnansanqi.com/

改善睡眠,提高睡眠质量,三七花这样吃很有效!

三七粉最大的功效在于活血、化淤,载于已400余年《本草纲目》中记载。三七粉性味甘微苦,为止血散瘀、消肿定痛要药。三七对失眠真的有用吗?三七花对睡眠有帮助吗?一起来了解下三七花三七粉对睡眠有没有帮助吧。

三七花

三七花对睡眠有帮助

长期睡眠不好就会导致体内毒素排不出体外,肝无法解除掉有毒之物,产生新鲜血液,因藏血不利,肝主疏泄,晚上不睡就会引起肝疏泄不利,肝气郁结,就会心烦易怒,头晕耳鸣,月经不调,便秘,脸上长痘等。常喝三七花能镇痛,活血通脉。关键能去淤血,让血液健康起来,这样能显著改善睡眠。


因为血重要成份为三七总皂苷、在三七中,三七花含量最高,其次是三七粉,改善睡眠可以用三七花和三七粉配合使用,白天用三七花泡水喝,晚上用三七粉冲水喝 。


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