三七粉美容祛斑的功效和正确吃法

众所周知爱美是人的天性，尤其是女性，正所谓“女为悦己者容”，都希望把最好的一面，展现在喜欢的人的面前，可是随着时间的流逝，人都会慢慢的变老，衰老就成为女性的一大敌人，文山三七能有效的解决这个问题。

衰老对于女性有哪些危害呢？

女性的衰老明显的就是脸上开始出现各种斑点、皱纹，身体机能从各个方面开始下降，容易头疼脑热、感冒发烧，这都是严重危害着健康，这时就需要一种能快速有效解决这些问题的好东西。

北京中医药大学东方医院陈淑长教授，就是一个用三七养生的专家，年过70岁的她依然看不出年老，第一眼看根本不敢相信她的岁数这么大了，脸上也没有什么老年斑，这不禁令人惊奇。

文山三七为什么有这么好的效果呢？中医美容讲究自内而外，其中血的充足和畅通是至关重要的，如果我们皮下组织的垃圾，没有充足的血液运送，那只能沉积在皮肤表层，形成色斑，所以说老年斑其实是气血不足的表现。陈教授就非常重视气血，她的皮肤没有色斑很大程度上是得益于三七粉，三七活血，通血，补血，常服自然气血通常是有益于美容的，现代研究也发现，三七具有提高机体免疫力，抗疲劳的功能，陈教授建议说：30岁以上有色斑的人，每次用1到3克的三七粉，把它兑在牛奶或者是白水里面服下去，久而久之就会起到意想不到的效果。三七粉能疏通堵塞的血管，活血淡斑。 坚持服用三七对人体机能的调养之后，会刺激体内抗氧化酶的活性成分，迅速分解皮肤表面沉着色斑，使色斑变淡，消失。

用三七补血要熟吃，可以将三七做为药膳使用，比如炖鸡、炖排骨时加入一点三七，享用美食的同时也能达到补血的效果。三七粉的补血功效也是三七粉的美容功效的重要一部分。三七的补血功效能够使人体内血液充足，气血足则面色红润，充满活力。

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