三七粉每天服用几次？量多少

三七为五加科人参属植物，系中华医学瑰宝，药用价值高，如不能分辨真劣就会给人们造成经济损失、或不能及时的治疗疾病而影响人们的健康。

三七是一种三七是一种常见的中药材，其根部入药，性温，味辛，具有显著的活血化瘀、消肿定痛功效。三七粉的成分和三七主根一样，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。

三七粉的用法：每次2－3g,温水吞服，每日两次。置干燥阴凉处。每天服用的量无需大，重要的坚持长期服用，三七粉属于“药膳同源”纯中药才，长期服用没有任何的副作用。

在日常养生中大家一定要正确的服用三七粉，多了解三七粉的食用方法，不要随便的服用哦。另外，只要正确认识三七粉，就很容易鉴别真假了。

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