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22号 08月
那些关于文山三七你不知道的事

作者:福万家三七 | 来源:http://www.yunnansanqi.com/

那些关于文山三七你不知道的事

提起云南白药想必大家都知道,说道其主要成分是什么,十有八九的人都知道是三七。但是说到三七你了解它吗?知道它的功效吗?想必大家对于小编的问题都能回答,只是回答的不全面,下面小编就来为你介绍介绍吧。

三七的功效有哪些?

1、扩张血管、降低血压,改善微循环,增加血流量,预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症;

2、促进蛋白质、核糖核酸(RNA)、脱氧核糖核酸(DNA)合成,强身健体长身高(指小孩);

3、促进血液细胞新陈代谢,平衡调节血液细胞;

4、双向调节中枢神经,提高脑力,增强学习和记忆能力;

5、增强机体免疫功能,抗肿瘤;

6、止血、活血化瘀;

7、保肝、抗炎;

8、延缓衰老;

9、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化。

 文山三七

怎么正确的服用三七?

1.      三七具有“生打熟补”功效,即服生三七,能活血化瘀,消肿止痛,参治跌打劳伤有效;服熟三七,能补血强身。

2.      早上服用:早上起来服用三七粉3克左右,用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。

3.      晚上服用:服用三七粉最好在饭前服用,有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量,最好不超过3克,晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉,因为服用三七粉容易口渴。

4.      感冒期间:风寒感冒期间不能服用三七花,因为三七花性微凉,会加重风寒感冒,三七粉性温,风寒感冒期间可以服用,而患风热感冒则不宜服三七粉。

5.      孕期妇女禁止使用:女性在怀孕期间,禁止服用任何三七产品。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。

 

怎样才能对三七白吃不腻?

1.      三七藕蛋羹:文山三七粉3g,鲜藕汁1杯,鸡蛋1个。藕汁加水煮沸,鸡蛋打入碗中,放三七粉调匀,入沸汤中煮成羹食,源于《同寿录》 。

其功效是以三七化瘀止血,鲜藕凉血止血;用于胃热吐血,口干舌红或舌上有瘀斑。

2.      三七乌鸡煲:三七20g,乌鸡1/2只,盐适量。乌鸡洗净切块。乌鸡与三七加适量的水,用大火煨煮,待鸡块熟烂后加盐调味即可。

其功效是养血、健脾、益胃。乌骨鸡性平味甘,能养阴退热;三七性温,味甘,微苦,具有止血散瘀、消肿定痛之功效。本菜含有丰富的维生素A、维生素B群、维生素C、粗纤维、蛋白质以及钙、铁、磷等矿物质,对身体大有补益。

3.      三七阿胶大米粥:三七粉5g,阿胶10g(捣碎),大米50g,白糖适量。将大米掏净,加清水适量煮粥,煮20分钟后,调入三七粉、阿胶,煮至粥熟服食。

其功效是治疗妇女的血瘀崩漏、下血有块、小腹刺痛等生理痛症。

4.      三七红枣炖鲤鱼:三七10g,红枣15枚,鲤鱼一条(约250g),陈皮5g,调料适量。三七、大枣、陈皮(切丝)、鲤鱼(去内脏)洗净后,加清水同煮,文火炖2小时左右,加食盐、服食。

其功效是治疗肝硬化腹水。

5.      三七炖猪心:三七粉10g,猪心洗净,将三七粉纳入住心中,扎紧,加清水适量文火煮沸后,改用文火煮至猪心熟烂,取出切片,调味服食。

其功效是益气养心,活血化瘀,可以防止冠心病。

三七,它在古代被誉为南国神草,通过上面的了解你是不是觉得三七真的是实至名归呢?那你有没有心动呢?快去试试,说不定你的烦恼就被这神草轻松解决了呢!

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