全面了解三七花的功效

有很大一部分的人都认为三七花功效的功效没有三七的好，因为三七吸收了地里的所以养分，而三七花只有少部分。再者就是三七喜阴，而三七花长期能受到太阳的照射，药效自然不如三七，其实不然，两者功效这是大部分是相同的，没有好坏之分。很多人都不是很了解三七花的功效，下面小编就来为大家介绍介绍三七花的功效吧。

1.清热解毒

三七花对人体肝脏的代谢有着很好的解毒作用，很多人长期喝酒造成肝脏负担过重，这都可以通过喝三七花茶来缓解，长喝也有生津止渴，提神补气之效。

2.降压降脂

三七花是三七全株中含三七皂苷最高的部位，含量高达13%以上，三七皂苷和黄酮类有明显的强心和软化血管，增强冠状动脉血流量，降低动脉压，减少心肌耗氧量的作用，对于降三高有显著的效果。

3.缓解失眠

三七花总皂苷对中枢神经系统呈抑制作用，表现为镇静、安神功效。三七花有平肝的功效，能够平和肝阳过剩，同时还能梳理经络，有助气血运行，使人的精神能处于一个平和状态，因此能起到帮助睡眠的作用。

4.养生抗衰

研究证明，人体中脂质氧化过程是人体衰老的机制之一。三七花中含有的维生素c、维生素e、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用，延缓衰老过程 。 三七花能调节新陈代谢，促进血液循环，调节人体，自然平衡体内机能，因而有美容的效果，在海外被称为“美容茶” 。

5.减肥

三七花与脂肪的代谢关系密切，三七花其中含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用，因而三七花有很好的减肥效果。

6、祛痘除疮

痘痘的发生和形成过程很复杂，每个人的成因都是不一样的。 一般与饮食、药物、生活习惯及精神状态等有密切相关，三七花对于青春痘的治疗效果是非常好的。

了解了上面的资讯你还会对三七花有偏见吗？一朵小小的花朵尽有如此大的作用，其实三七花的使用方法很简单，只需泡水喝就可以，每次5-6朵即可。

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