早上可以空腹吃三七粉吗

三七对于心脑血管的清理及养护有非常好效果，那么在早上空腹吃三七粉可以吗，会影响药效吗？

答案是可以的！并且我们建议大家在早上空腹服用三七粉，那么这又是为什么呢？其实很简单，三七粉是属于不易消化的保健品，因此才会打成粉末服用，这样就可以与胃液充分的结合才能够释放营养因子。那么空腹状态又是一个胃液比较充分的状态，所以对粉末的吸收也是非常有益处的，因此我们建议大家在早上空腹服用。

除了早上空腹服用其它时间服用可以吗？

答案同样是可以的，但是我们建议大家要掌握一条原则，就是尽量空腹食用。这样才能保证营养物质的充分的吸收。在时间上我们建议大家在服用三七粉的前后两个小时内不要服用碱性食物。

同样的道理，三七粉与其他搭配时，如三七粉与灵芝粉的搭配，也可以遵守上面的原则，因为灵芝和三七一样也是一种不宜的保健品，空腹食用可以使三七粉与灵芝粉的效果更容易吸收。

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