日常保健应该如何来选择文山三七粉呢？

在现实生活当中，绝大多数人在平时保健的时候，或多或少的都会选择一些不同的保健食品，文山三七粉就算得上是一个非常不错的保健品。

当然很多人在选择这种保健品的时候，完全会根据自己的实际情况去选择，比如，他们都知道文山三七粉有很多不同的类型，如果我们要日常保健的话，而并非是治愈疾病，究竟应该选择哪一种类型的三七粉呢！

从目前的情况来看，文山三七粉本身就是三七在成长之后磨成的粉，而文山三七就是按照头来进行区分的，也就是说他按照相关的头来进行等级的划分。

按照现有的标准，二十头的三七就是最上等的一种产品，其次也就是三十头的，因为二十头的产品产量相对来说也就是非常低的。

所以物以稀为贵，他的价格可能或多或少的都要高一些，但是作为日常的保健品，三十头左右的三七粉性价比已经算得上是非常不错的了，日常保健的话，大家完全可以选择三十头的。

另外，三七通常来说都是把他们磨成粉以后再吃，所以细度越好，吸收率相对来说也是越高的，这一点我们一定要明白。

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