“生打熟补”讲的是哪些吃法及作用与功效

 【三七粉生打熟补讲的是哪些吃法及作用与功效】人们经常说的“生打熟补”其实就是指三七粉的吃法，吃法不同带来的效果也不同。“生打熟补”包含两个吃法，即：生吃和熟吃两种，下面我们来为大家介绍一下这两种吃法的区别：

    所谓的“生打”是指三七粉生吃：吃法要点，三七粉加热不能超过80度，加热时间不能超过一分钟，在这个条件之下三七粉属于“生”的状态，因此它的物理结构以形状没有发生任何变化，而生吃三七粉的作用与功效大家可以参考网站主页浏览，这里只做简单介绍。

    生吃三七粉作用与功效：降三高，预防心脑血管疾病，养护脏器官并改善脏器官微循环，美容养颜，调理月经养护子宫，调高免疫力，改善睡眠，抗癌抗肿瘤等等，还有许多在此就不一一介绍。

好三七标准

    而所谓的“熟补”是指三七粉熟吃：吃法要点，三七粉在80度以上热水充分加热，加热时间要求至少大于3分钟，在长期加热的条件下，三七粉的化学因子改变被破坏，打血的功能失效，但是补血的因子生成。因此三七粉有非常好的补血养血功效。“三七补血第一”说的就是熟吃三七粉。

    熟吃三七粉作用与功效：主要为补血养血，其次可以调高免疫力，调理中气。

    相对于生吃三七粉，熟吃三七粉的吃法有很多种，因此我们专门开设了三七粉正确吃法版块，欢迎大家登录主页浏览。类似于三七粉炖乌鸡、三七粉煮螃蟹、三七粉汽锅鸡等等做法。另外我们还建议您在服用三七粉前一定要在了解完三七粉的作用与功效以及三七粉的服用禁忌之后适量服用。

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