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09号 09月
快来看看哪种文山三七食谱适合你

作者:云南三七直销网 | 来源:http://www.yunnansanqi.com/

快来看看哪种文山三七食谱适合你


    随着养生行业的兴起,也被大部分中老年人所认可,慢慢的文山三七也被越来越多的人所熟知,也渐渐的对其功效有所认可,但是在服用的方法也可以多换些方式去吃,就可以百吃不腻了。就不会存在忘记吃的情况了。再者就是不同的吃法,治疗的功效也不一样。

1、三七炖猪心

    三七粉10g,猪心洗净,将文山三七粉纳入住心中,扎紧,加清水适量文火煮沸后,改用文火煮至猪心熟烂,取出切片,调味服食。

    其功效是益气养心,活血化瘀,可以防止冠心病。

文山三七食谱

2、三七炖螃蟹

    文山三七粉10g,适量螃蟹(清刷干净)。用文火炖,待蟹肉炖熟时,汤药与蟹肉同食。

    其功效是清热散血,舒筋活血,凡跌打损伤,瘀滞肿痛者皆可服食。


3、三七红枣炖鲤鱼

    三七粉10g,红枣15枚,鲤鱼一条(约250g),陈皮5g,调料适量。文山三七粉、大枣、陈皮(切丝)、鲤鱼(去内脏)洗净后,加清水同煮,文火炖2小时左右,加食盐、服食。

    其功效是治疗肝硬化腹水。


4、三七阿胶大米粥

    三七粉5g,阿胶10g(捣碎),大米50g,白糖适量。将大米掏净,加清水适量煮粥,煮20分钟后,调入文山三七粉、阿胶,煮至粥熟服食。

    其功效是治疗妇女的血瘀崩漏、下血有块、小腹刺痛等生理痛症。

三七食谱

5、三七藕蛋羹

    三七粉3g,鲜藕汁1杯,鸡蛋1个。藕汁加水煮沸,鸡蛋打入碗中,放三七粉调匀,入沸汤中煮成羹食,源于《同寿录》 。

    其功效是以三七化瘀止血,鲜藕凉血止血;用于胃热吐血,口干舌红或舌上有瘀斑。


6、三七粉蒸鸡

    母鸡一只(约1000g),文山三七粉20g,料酒10g,姜10g,味精1g,食盐3g。鸡剁成小块装入盆中,姜切片,葱切段,姜葱放在鸡上面,注入清水适量,加入料酒、盐,上蒸笼约2小时,出笼后拣去姜葱,调入味精,再把三七粉撒入盆中搅匀即可。

    其功效是养心益气,活血化瘀,适用于冠心病心绞痛,并具有强身补血之功效。


7、三七粉乌鸡煲

    三七粉20g,乌鸡1/2只,盐适量。乌鸡洗净切块。乌鸡与三七粉加适量的水,用大火煨煮,待鸡块熟烂后加盐调味即可。

    其功效是养血、健脾、益胃。乌骨鸡性平味甘,能养阴退热;三七粉性温,味甘,微苦,具有止血散瘀、消肿定痛之功效。本菜含有丰富的维生素A、维生素B群、维生素C、粗纤维、蛋白质以及钙、铁、磷等矿物质,对身体大有补益。


    看了上面的食谱,找到适合你的菜了吗?快快尝试吧,不同的方法有不一样的效果哟。


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