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03号 04月
三七缓解运动导致的肌肉酸痛

作者:云南三七直销网 | 来源:http://www.fuwj.com/

三七缓解运动导致的肌肉酸痛

 【中药缓解运动导致的肌肉酸痛】您没有看错,中药三七粉确实有缓解肌肉酸痛的作用与功效。对于剧烈运动导致的肌肉酸痛,三七粉能够加速肌肉乳酸成分的分解,加快肌肉系统的新陈代谢。最终加速疼痛感的消失,让肌肉恢复正常状态。

    首先,我们来了解一下运动导致的肌肉酸痛起因。通常情况下,人们在突然接受大量运动时,由于身体血液循环中不能提供足够的氧气,因此乳酸会在肌肉中沉淀。当运动时间过长或者运动量过大时,乳酸达到一定量后,肌肉就会产生严重的疼痛感。这种疼痛感尤其是在第二天尤为明显,其主要的原因就是乳酸无法从肌肉中快速分解,因此导致肌肉酸痛。

三七

    而三七粉能够缓解运动导致的肌肉酸痛主要是因为,三七粉能够加速身体血液循环系统的通畅性。尤其是在肌肉微循环系统当中,三七粉能够保障微循环更为通畅,并且更为关键的是三七粉能够提高血液当中的含氧量。因此当血流量和含氧量增加时,乳酸自然能够加速分解。这就是三七粉缓解肌肉酸痛的原理。


    另外,长期服用三七粉不仅能够预防肌肉酸痛的发生,同时能够提高心脏的供血能力以及全身的供氧能力,并且能够有效提高人体免疫力。所以对于运动养生的朋友来说,三七粉是一味非常好的中药选择。


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