当前位置: 首页 > 三七养生 > 吃三七有4忌8宜,一定要注意吃才行!
吃三七有4忌8宜,一定要注意吃才行!
作者:云南三七直销网 | 来源:http://www.yunnansanqi.com/
吃三七有4忌8宜,一定要注意吃才行!
三七“补血第一”生吃活血,养生功效和药用价值得到很多研究认可。但吃三七需注意,有4忌8宜!吃对了才好!
吃三七4大禁忌!
1、10岁以下儿童禁服,以免影响自身免疫力发育
2、感冒期间禁服。
3、孕期、经期妇女禁止使用。
4、三七粉每人每天不要超过6g,一次不要超过2~3克,外用止血除外。
吃三七8大有益功效人群
1
补脾,养血,安神。
2
防治高血压、高血脂以及高血糖。
3
长期食用熟三七能有效改善贫血症状。
4
补五脏,疗虚损,提高体质。
5
喝酒、高脂肪饮食的人群,防治脂肪肝、酒精肝。
6
淡斑祛斑,活血美颜
7
促进血液循环,保护心血管。
8
用脑过度,三七可缓解疲劳
30岁以上有色斑的人,每次用1-3克三七粉,把它兑在牛奶或者是白开水里服用,久而久之会起到意想不到的效果。
三七花4大禁忌
1、身体虚寒之人;
2、生理期女性;
3、受凉感冒期间;
4、孕妇低血糖患者。
三七花[适合]人群
1
长期失眠者
2
免疫力低下人群
3
饮食,熬夜上火者
4
肝火旺盛者
5
久坐不动,血行不畅的人群
6
压力过大易烦躁的人
7
想养颜美容的女性
8
镇静安神,想提高记忆力的人
更多文山三七,三七粉,三七花相关知识尽在云南三七直销网http://www.yunnansanqi.com/。
上一篇:三七粉有什么功效?能长期服用吗?
下一篇:不再上当,教你认识优质的三七