催乳补血理气三七粉鲫鱼汤

【催乳补血理气三七粉鲫鱼汤】产妇除了吃福万家三七粉猪蹄汤能够补血催乳以外，同时也能够吃三七粉鲫鱼汤来达到补血理气的作用与功效。毕竟长期吃一种汤会产生味觉疲劳，偶尔换换口味对产妇食欲来说也能起到很好的帮助，今天就为大家介绍一下催乳补血理气三七粉鲫鱼汤做法。

三七粉鲫鱼汤材料准备：新鲜鲫鱼200克，最好是野生鲫鱼，爱钓鱼的公公们可以好好表现一下了。三七粉10克，葱花香菜调料按口味添加。

三七粉鲫鱼汤制作方法：

1、将新鲜鲫鱼洗净，开膛破肚后用刀将鱼身均匀划上几条，以便于鲫鱼更好的释放营养。

2、将处理好的鲫鱼放入油锅内小火煎一段时间，最好煎到正反面均为金黄色为止。

3、将福万家三七粉放入锅中并加入清水。

4、大火煮开5分钟后，改用小火慢炖

5、小火慢炖30分钟后，加入葱花香菜及其它调料若干。

 三七粉鲫鱼汤作用与功效，这道汤除了保存了三七粉补血养血的功效以外，还有很好的催乳作用。是产妇调理气血，补血理气催乳的好烫。

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