为什么你吃三七没效果？

现在很多人在吃三七，但我们却不难发现一点，吃三七效果很好的人越来越相信三七，但有些人吃了却没什么效果，觉得三七的功效都是被吹大的。其实这也是三七被误解的一点。三七经过这么多年，能一直被流传下来，和其功效自然也是密切相关的。

那关于三七，人们有哪些误解的？

1、有病才吃三七

很多人认为是药三分毒。但三七却不一样，三七是集防病、治病、保健三位于一体的药食同源的中药，且长期服用三七几乎没有副作用。所以平常吃点三七保健也是不错的选择。

2、大量服用三七

三七对于三高方面效果确实也比较突出。很多朋友都希望通过三七，能彻底摆脱这些病症。所以没有听从叮嘱，擅自加大剂量服用，希望起到立竿见影的效果。但人体每天能吸收的量都是有限的，而且三七是内调的，都是需要一个过程的，所以建议每天的用量在5-6克左右就可以。

3、只要是三七，效果都是一样的

很多人认为，只要是三七，效果都是一样的。这是非常错误的想法。三七也有等级之分。比如种植年份的长短、三七个头大小、是滑头的还是带剪口的，是春七还是冬七，有没有重金属超标等等，这些都是影响三七品质的。品质不一样，效果自然是有差异的。这也是很多人觉得别人吃三七效果很好，自己吃了没效果的原因之一。

4、个头越大的越好

很多人认为，三七个头越大的越好，却忽略了本质的区别。三七是要在一点的条件下才能说越大越好的。一般来说，同样是春七、水洗、足干，不带剪口不打蜡的三七，那自然是个头越大的越好了。所以在选择时不要盲目的追求大小。

看了以上几点，相信对于吃三七没效果的人群来说，也有一些改观了吧！吃三七想要效果好，除了吃法正确，品质也是非常重要的。所以想要服用三七的人，建议您多了解，毕竟是吃的，多了解总是没错的。

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