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19号 11月
吃了三七为什么肌肉酸痛?

作者:云南三七网 | 来源:www.yunnansanqi.com

有客户反映他在食用云南三七后第二天出现腰部肌肉酸痛的情况,问我们是不是吃的三七有问题?其实这种情况不止一个客户反映过,还是有好几个出现这种情况了。那么吃三七后出现这种情况正常吗?

吃了三七为什么肌肉酸痛?

首先可以明确的回答:这种情况属于正常现象。至于为什么会出现这种情况,请往下看:

三七的功效主要就是活血化瘀、补血止血。所以吃三七后三七皂苷会进入血液中跟随血液达到身体的各个部位、组织,去解决血液阻塞、流通不畅的问题,当皂苷把肌肉的血液循环疏通后,肌肉中被阻挡的乳酸就被释放了出来,不过会被消化、分解掉。也就是说因为乳酸得到释放,人体能明显感觉到而出现了肌肉酸痛的现象。

吃了三七会肌肉酸痛?

不过这种情况一般也只是出现在刚开始吃三七的时候,随着三七对血液的疏通,乳酸都释放得差不多后就不容易再出现这种情况了。就算是出现肌肉酸痛也要考虑是其他原因导致的了。

所以因为吃三七出现的肌肉酸痛不用担心,这反而是三七的功效得到发挥的表现,身体也会因为三七的改善而更健康。


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