三七的功效对这类人群很有帮助

三七别名：田七、金不换、铜皮铁骨狮子头。

三七性味归经：味甘、微苦、性温。归肝经、胃经、心经、肺经、大肠经。功能主治：散血、定痛，扑瘀肿，胸痹痛，症瘕、血瘀经闭。因枝分三枝，叶为七片，故称为“三七”，其以根、根状茎入药，是著名的中成药“云南白药”、“片仔癀”的主要成分。三七的药用价值和保健价值三七所含的有效活性物质高于人参与西洋参，因此又被现代中药药物学家称为“参中之王。随着现代药理研究的不断深入，发现三七的药理作用远不限于止血药，还具有更大的药用价值和保健价值。

1、扩张血管、降低血压、改善微循环，可预防和治疗心、脑组织缺血、缺氧导致的疾病；

2、促进蛋白质、核糖核酸、脱氧核糖核酸合成，强身健体；

3、促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞；

4、双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力；

5、增强机体免疫功能，抗肿瘤；

6、止血、活血化瘀；

7、保肝、抗炎；

8、延缓衰老；

9、双向调节血糖、降低血脂、抑制动脉硬化。

三七适用以下11种人

第一：爱美人士对于内分泌失调，皮肤无光泽、有色斑的人群，食用三七能调节内分泌、清除血管垃圾、延缓衰老、美容养颜。

第二：三高人群长期食用三七，可有效预防和治疗因肥胖、吸烟饮酒等不健康的生活习惯引发的高血压、高血脂以及高血糖。

第三：心、脑血管疾病患者对于心脑血管疾病高发的中老年人群，食用三七具有很好的预防和辅助治疗作用。

第四：久坐人群对于久坐的人群，食用三七可加强血液循环。

第五：经常应酬人群经常应酬，抽烟、饮酒、高脂肪食物过量摄入的人群，容易患脂肪肝、酒精肝，食用三七可保肝护肝。

第六：免疫力低下人群体质虚弱、易感冒、易疲劳等免疫力低下人群，食用熟三七可增强免疫力。

第七：贫血人群长期食用熟三七能有效改善贫血症状。

第八：易疲劳人群学习或工作压力大、长期用脑过度的人群，食用三七能缓解身体疲劳，充沛精力。

第九：易跌打扭伤人群运动爱好者、室外劳动者容易意外创伤，内服三七可活血化瘀、消肿定痛，外用三七可迅速止血、消炎镇痛。

第十：长期失眠人群常饮三七花茶可安神助眠，有效缓解失眠多梦等症状。

第十一、记忆力差的人不论脑力劳动者还是体力劳动者，常吃三七对记忆力的恢复或改善有着积极作用。

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