女性易疲劳吃三七好

身体健康是每一个人的宝贵财富，尤其是女性朋友，不但要上班工作，下班之后还要照顾家庭中的老人和小孩，长此以往身体肯定会出问题，失眠多梦、容易疲劳这都是经常事了，尤其是到了中年以后。

女性到了中年以后，身体就会因为身边的各种因素开始下滑，可能刚开始还不太明显，而自身又年富力强没什么感觉，可随着时间的推移，你会慢慢感觉到体质的下滑，三七对女性有哪些好处呢？

文山三七作为云南特产，其能对中枢神经有抑制作用，表现为镇静、安定与改善睡眠等功用，三七叶总皂苷镇痛以及镇静作用非常明显；文山三七能兴奋中枢神经，提高脑力和体力，表现出抗疲劳性。同时三七具有强心作用，可以促进全身血液循环，从而改善脑部的供血状况，氧气充足而神安得寐，三七具有人参样补养全身气血的作用，从而解除因衰弱疲劳所致不寐。

那文山三七什么时候吃呢？其实三七可以说是一种食材，其能长期服用，慢慢的改变着一个人的体质，从而根好的保护你的健康。所以30多岁就可能开始用三七，现在养胜过老来治。

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